Artiskokker er en af mine yndlingsgrøntsager. Jeg elsker smagen og konsistensen. De er et godt supplement til enhver ret. Men hvad med artiskoksuppe?
Koglesuppe er en populær, lækker ret, som du kan lave med ganske få ingredienser: artiskokker, olivenolie, løg, hvidløg, gulerødder, selleri, salt og peber. Du kan også tilføje hønsefond eller grøntsagsbouillon for mere smag.
Der er så mange forskellige måder at lave artiskoksuppe på! Her er ti opskrifter på artiskoksuppe, som du måske ikke havde tænkt på før:
– Artiskok og kartoffelsuppe
– Artiskok og ristet hvidløgssuppe
– Artiskok og hvide bønnesuppe
– Cremet Artiskoksuppe
– Cremet Koglesuppe med Bacon
– Karryskokkesuppe
– Solid toscansk hvidbønnegryderet med grønkål og tom
Hvad er de nødvendige ingredienser til artiskoksuppe?
Koglesuppe er en solid, sund suppe, der kan laves med eller uden kød. Det er en enkel og lækker ret, der er perfekt til en kold vinterdag.
Ingredienser:
– 2 spsk olivenolie
– 1 løg, hakket
– 3 fed hvidløg, hakket
– 3 kopper hønsebouillon
– 1 laurbærblad
– 1 tsk tørrede timianblade
– 2 tsk salt
– 1/4 tsk sort peber
– 4 kopper vand (eller grøntsagsbouillon)
Hvad er nogle nemme artiskoksuppeopskrifter?
Koglesuppe er en lækker og sund suppe, der kan laves med en række forskellige ingredienser. Det er bedst at bruge friske artiskokker og ikke på dåse.
Ingredienser:
1,5 kg eller 3 pund friske artiskokker, 2 kopper vand, 1/2 kop olivenolie, 1/2 kop citronsaft, 1/2 tsk salt, sort peber efter smag
Instruktioner:
1. Vask artiskokkerne grundigt og fjern de yderste blade.
2. Skær de øverste to centimeter af hver artiskok og kassér dem eller gem dem til anden brug som frysning til senere brug i supper eller gryderetter.
3. Skær artiskokken i kvarte på langs og skær derefter hver fjerdedel i halve igen med din kniv, så du har 8 stykker fra hver stor jordskokke (eller 16 stykker fra to mellemstore).
4. Kom alle stykkerne i en gryde med vand
Hvad er nogle ideer til opskrifter med artiskokker?
Artiskokker er en populær ingrediens i mange retter, men de kan være svære at tilberede. Der er mange måder at tilberede artiskokkesuppe på, så her er nogle ideer til opskrifter med artiskokker!
– Kogle- og porresuppe med fløde: Dette er en klassisk opskrift, der er nem at lave og smager lækkert. Skær blot porrer, løg og selleri i tern. Kom dem i en gryde med smør eller olivenolie. Svits grøntsagerne, indtil de er bløde, inden du tilsætter hvidløget og steger i endnu et minut. Tilsæt vandet eller bouillonen, før du tilsætter de hakkede artiskokker og lad det simre i 20 minutter, før du tilsætter fløden. Lad det simre i yderligere 5 minutter inden servering!
– Artiskokrisotto: Denne ret er perfekt, hvis du leder efter noget mere hjerteligt end suppe! Start med at hakke dine løg, hvidløg, selleri og gulerødder, og svits dem derefter sammen med smør eller olivenolie, indtil de
Hvor mange kalorier i artiskoksuppe?
Dette afsnit vil give en liste over artiskoksuppeopskrifter.
Der er mange artiskoksuppeopskrifter, som du kan lave. Nogle opskrifter bruger fløde eller mælk, mens andre ikke gør. Der er også mange måder at tilberede artiskokkerne på, såsom at koge dem i vand, dampe dem eller koge dem i mikrobølgeovnen.
Koglesuppe er meget sund og har mange sundhedsmæssige fordele. Det er højt i fiber og lavt i kalorier, hvilket gør det perfekt til vægttabsplaner. Det indeholder også C-vitamin og antioxidanter, som hjælper med at bekæmpe frie radikaler, der fører til kræft og andre sygdomme.
Hvad er nogle sunde artiskoksuppeopskrifter?
Nogle sunde artiskoksuppeopskrifter er:
– Artiskok og rød pebersuppe
– Middelhavs artiskoksuppe
– Kogle- og svampesuppe
– Creme af Artiskoksuppe
Hvad er nogle interessante og anderledes artiskoksuppeopskrifter?
Artiskokker er en populær grøntsag, der kan spises rå, kogt eller stegt. De er også en almindelig ingrediens i suppeopskrifter. Her er nogle opskrifter på artiskoksuppe, som du måske vil prøve:
-1 dåse vand eller hønsebouillon
-2 kopper hakket frisk spinat
-1 hakket løg
-1/2 kop hakket selleri
-8 ounces artiskokhjerter på dåse, drænet og skåret i stykker
-1/4 tsk stødt sort peber
-3 spiseskefulde smør eller margarine
-3 spsk universalmel
-1 1/2 dl mælk (eller halvt og halvt)
Hvad er nogle nemme og sunde opskrifter på artiskoksuppe?
Artiskokker er en lækker grøntsag, der ofte spises som tilbehør. I denne artikel vil vi give dig nogle nemme og sunde opskrifter på artiskoksuppe.
– Brændt Koglesuppe: Denne opskrift er perfekt, hvis du vil bruge friske artiskokker. Du skal bruge 2 pund friske artiskokker, 2 kopper hønsebouillon, 1/2 kop vand, 1 spiseskefuld smør eller olivenolie, salt og peber efter smag og hvidløgsfed (valgfrit). Skær artiskokkerne i kvarte og kom dem i en stor gryde med bouillon og vand. Bring det hele i kog ved middelhøj varme. Reducer varmen til lav og lad det simre i cirka 10 minutter, eller indtil grøntsagerne er møre nok til at de let kan gennembores med en gaffel. Tilsæt smør eller olivenolie sammen med salt og peber efter smag. Tilsæt til sidst hvidløgsfeddene, hvis det ønskes, inden suppen serveres varm.
– Cremet Artiskok
